Entrenadores Personales en
Salamanca
Tu guía completa de Entrenadores Personales en Salamanca
Alcanza tus metas con ayuda de los mejores expertos
Los entrenadores personales son expertos del deporte que te guiarán hacia tus objetivos fitness de forma personalizada. Desde la motivación hasta el asesoramiento nutricional, te acompañarán en cada paso en tu viaje hacia una vida saludable y activa. ¡Descubre los mejores entrenadores personales en Salamanca!
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Bodyking Gym Boutique
Entrenador personal
Lunes a viernes: 9:00 – 14:00 | 16:00 – 22:00 Sábado: 10:00 – 14:00 Domingo: cerrado
Av. de Italia, 21, 37007 Salamanca
MueveT
Entrenador personal
Lunes a vierenes: 8:00 – 22:00
Sábado y domingo: cerrado
C. Juan de Juni, 17, 37003 Salamanca
Xpace Sport
Entrenador personal
Lunes a viernes: 7:00 – 9:00 | 13:00 – 19:00 Sábado y domingo: cerrado
Av. de los Comuneros, 81, 37003 Salamanca
Actio By Holistic Center
Entrenador personal
Lunes a viernes: 10:00 – 22:00 Sábado y domingo: cerrado
C. Asaderia, 9, 37001 Salamanca
Alejandro Rubio
Entrenador personal
Lunes a jueves: 8:00 – 11:00 | 18:00 – 22:00
Viernes, sábado y domingo: cerrado
C. de Velázquez, 5, 37005 Salamanca
Maximmfitness
Entrenador personal
Lunes a viernes: 9:00 – 13:00 | 17:00 – 22:00 Sábado y domingo: cerrado
Av. de Federico Anaya, 55, 37005 Salamanca
Life & Sport
Entrenador personal
Lunes a viernes: 7:00 – 22:00 Sábado: 9:00 – 13:00 Domingo: cerrado
la Fontana, Ctra. Madrid, KM 0, C.C, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca
La Jungla – DV Sport
Entrenador personal
Lunes a viernes: 9:00 – 22:00
Sábado: 10:00 – 14:00 Domingo: cerrado
C. Juan de Herrera, 17, 37188 Carbajosa de la Sagrada, Salamanca
Adrián Andrés
Entrenador personal
Lunes a viernes: 7:30 – 22:00 Sábado y domingo: cerrado
C. Joaquín Rodrigo, 49, 37008 Salamanca
Go Sport
Entrenador personal
Lunes a viernes: 7:00 – 23:00 Sábado y domingo: cerrado
C. Don Alejandro, 4, 37800 Alba de Tormes, Salamanca
Les Gladiatores
Entrenador personal
Lunes a viernes: 8:00 – 21:00
Sábado: 9:00 – 14:00 Domingo: cerrado
Av. de Italia, 37006 Salamanca
Ibifit Training Center
Entrenador personal
Lunes a jueves: 8:00 – 12:00 | 16:00 – 22:00 Viernes: 8:00 – 11:00 | 16:00 – 21:00 Sábado: 10:00 – 13:00 Domingo: cerrado
C. Joaquín Rodrigo, 49, 37008 Salamanca
Centro de Entrenamiento Raúl Roldán
Entrenador personal
Lunes a viernes: 9:00 – 22:00 Sábado y domingo: cerrado
C. Ministro Pío Cabanillas, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca
Mas Merino Sport
Entrenador personal
Lunes a viernes: 8:30 – 13:00 | 17:00 – 20:00
Sábado: 10:00 – 13:00 Domingo: cerrado
C. Meléndez, 28, Bajo D 1, 37002 Salamanca
Centro de Entrenamiento Inertia
Entrenador personal
Lunes a viernes: 9:30 – 13:30 | 16:00 – 22:00 Sábado: 10:00 – 13:30 Domingo: cerrado
Av. de Italia, 41, 37007 Salamanca
Preguntas Frecuentes Entrenadores Personales en Salamanca
¿Qué tiene que hacer un entrenador personal?
Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona
Diseñar un programa de entrenamiento personalizado
Establecer objetivos alcanzables y realistas
Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente
Supervisar la realización correcta de cada ejercicio
¿Qué precio tiene un entrenador personal?
Un entrenador personal puede cobrar entre 25€ y 50€ por hora. El precio que le pongas a tu trabajo tiene mucho que ver con los servicios que prestes, y con otros factores como tu experiencia profesional, especializaciones o marca personal.
¿Qué es un entrenamiento personalizado?
Podemos definir entrenamiento personal como el proceso de mejora de la condición física mediante la instrucción individualizada y el acompañamiento del usuario durante las sesiones de ejercicio.
¿Cuántos ejercicios se deben hacer en una rutina?
Las rutinas full body se suelen componer de 3 a 6 ejercicios por cada entrenamiento. Es preferible que estos sean multiarticulares, es decir, que trabajen varios músculos a la vez.
¿Cuántas veces a la semana se debe trabajar un músculo?
Al día de hoy, entrenar un grupo muscular por lo menos 2 veces por semana pero menos de 5, es la forma más eficaz de ganar masa muscular sobre un determinado grupo muscular.