Entrenadores Personales en

Salamanca

Se acerca el Verano!! Ponte dur@ como una roca a tiempo y que no te pille el toro como todos los veranos! 😛

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Tu guía completa de Entrenadores Personales en Salamanca

Alcanza tus metas con ayuda de los mejores expertos

Los entrenadores personales son expertos del deporte que te guiarán hacia tus objetivos fitness de forma personalizada. Desde la motivación hasta el asesoramiento nutricional, te acompañarán en cada paso en tu viaje hacia una vida saludable y activa. ¡Descubre los mejores entrenadores personales en Salamanca!

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bodyking gym boutique salamanca

Bodyking Gym Boutique

Entrenador personal

}

Lunes a viernes: 9:00 – 14:00 | 16:00 – 22:00                                                  Sábado: 10:00 – 14:00                Domingo: cerrado

Av. de Italia, 21, 37007 Salamanca

muevet salamanca

MueveT

Entrenador personal

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Lunes a vierenes: 8:00 – 22:00
Sábado y domingo: cerrado

C. Juan de Juni, 17, 37003 Salamanca

xpace sport salamanca

Xpace Sport

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 7:00 – 9:00 | 13:00 – 19:00                                                  Sábado y domingo: cerrado

Av. de los Comuneros, 81, 37003 Salamanca

actio by holistic salamanca

Actio By Holistic Center

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 10:00 – 22:00      Sábado y domingo: cerrado

C. Asaderia, 9, 37001 Salamanca

Centro de entrenamiento personal Alejandro Rubio

Alejandro Rubio

Entrenador personal

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Lunes a jueves: 8:00 – 11:00 | 18:00 – 22:00
Viernes, sábado y domingo: cerrado

C. de Velázquez, 5, 37005 Salamanca

Maximmfitness Salamanca

Maximmfitness

Entrenador personal

}

Lunes a viernes: 9:00 – 13:00 | 17:00 – 22:00                                                  Sábado y domingo: cerrado

Av. de Federico Anaya, 55, 37005 Salamanca

life y sport salamanca

Life & Sport

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 7:00 – 22:00        Sábado: 9:00 – 13:00                  Domingo: cerrado

la Fontana, Ctra. Madrid, KM 0, C.C, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca

la jungla salamanca

La Jungla – DV Sport

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 9:00 – 22:00
Sábado: 10:00 – 14:00                Domingo: cerrado

C. Juan de Herrera, 17, 37188 Carbajosa de la Sagrada, Salamanca

centro de entrenamiento personal adrian andres salamanca

Adrián Andrés

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 7:30 – 22:00        Sábado y domingo: cerrado

C. Joaquín Rodrigo, 49, 37008 Salamanca

go sport salamanca

Go Sport

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 7:00 – 23:00        Sábado y domingo: cerrado

C. Don Alejandro, 4, 37800 Alba de Tormes, Salamanca

les gladiatores salamanca

Les Gladiatores

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 8:00 – 21:00
Sábado: 9:00 – 14:00                  Domingo: cerrado

Av. de Italia, 37006 Salamanca

ibifit training center salamanca

Ibifit Training Center

Entrenador personal

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Lunes a jueves: 8:00 – 12:00 | 16:00 – 22:00                                                Viernes: 8:00 – 11:00 | 16:00 – 21:00 Sábado: 10:00 – 13:00                Domingo: cerrado

C. Joaquín Rodrigo, 49, 37008 Salamanca

raul roldan salamanca

Centro de Entrenamiento Raúl Roldán

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 9:00 – 22:00        Sábado y domingo: cerrado

C. Ministro Pío Cabanillas, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca

mas merino sport salamanca

Mas Merino Sport

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 8:30 – 13:00 | 17:00 – 20:00
Sábado: 10:00 – 13:00                  Domingo: cerrado

C. Meléndez, 28, Bajo D 1, 37002 Salamanca

inertia salamanca

Centro de Entrenamiento Inertia

Entrenador personal

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Lunes a viernes: 9:30 – 13:30 | 16:00 – 22:00                                                Sábado: 10:00 – 13:30                Domingo: cerrado

Av. de Italia, 41, 37007 Salamanca

Preguntas Frecuentes Entrenadores Personales en Salamanca

¿Qué tiene que hacer un entrenador personal?

Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona

Diseñar un programa de entrenamiento personalizado

Establecer objetivos alcanzables y realistas

Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente

Supervisar la realización correcta de cada ejercicio

¿Qué precio tiene un entrenador personal?

Un entrenador personal puede cobrar entre 25€ y 50€ por hora. El precio que le pongas a tu trabajo tiene mucho que ver con los servicios que prestes, y con otros factores como tu experiencia profesional, especializaciones o marca personal.

¿Qué es un entrenamiento personalizado?

Podemos definir entrenamiento personal como el proceso de mejora de la condición física mediante la instrucción individualizada y el acompañamiento del usuario durante las sesiones de ejercicio.

¿Cuántos ejercicios se deben hacer en una rutina?

Las rutinas full body se suelen componer de 3 a 6 ejercicios por cada entrenamiento. Es preferible que estos sean multiarticulares, es decir, que trabajen varios músculos a la vez.

¿Cuántas veces a la semana se debe trabajar un músculo?

Al día de hoy, entrenar un grupo muscular por lo menos 2 veces por semana pero menos de 5, es la forma más eficaz de ganar masa muscular sobre un determinado grupo muscular.

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